Чай со сгущенкой: польза и вред

Чай со сгущенкойСейчас практически каждый человек любит полакомиться сладостями. И в этой статье мы поговорим про чай со сгущенкой, который, как нам известно полезен при кормлении ребенка грудью. Сгущенка считается не только сладким и вкусным продуктом, но и полезным. В неё входят такие вещества, как: кальций, фосфор, белки, жиры, витамины В. Также это изделие является легкоусвояемым и не вызывает проблем с желудком.

Рецепт чая со сгущенкой

Для приготовления напитка понадобится:

  • Чай (2 чайных пакетика либо 2 столовые ложки листового).
  • Вода (200 мл).
  • Сахар (если предпочитаете сладкий чай)
  • Сгущенное молоко (от двух до четырех ложек).
  • Лед (если хотите пить чай в охлажденном виде).

Как начать приготовление

  1. Для начала наполните чайник водой и поставьте на огонь, доведя до кипения. В кружку положите чай и залейте кипяченой водой.
  2. Держите пакетики в кружке от 2 до 5 минут и после чего вытащите их (листовой чай следует заваривать до 10 мин).
  3. Добавьте необходимое количество сгущенного молока (учитывайте сладость продукта) и хорошо перемешайте.
  4. Приготовьте охлажденный стакан и положите в него пару кубиков льда (по желанию), после чего наполните его чаем со сгущенкой.
  5. Наслаждайтесь прекрасным вкусом напитка.
Читайте также  Чак-чак со сгущенкой: готовим в домашних условиях

Польза и вред чая со сгущенным молоком

Как мы говорили выше, чай со сгущенкой отличается особой пользой для организма. Такой напиток не только обладает приятным вкусом, но и обладает целебным действием, способствуя:

  • укреплению костей;
  • улучшению работы головного мозга;
  • сохранению хорошего зрения;
  • ускорению обмена веществ;
  • восполнению запаса питательных веществ;
  • быстрому чувству насыщения.

Возможный вред

Но не смотря на благотворное влияние, такое лакомство, как сгущенка, несет и вред. Не употребляйте чрезмерное количество сгущенного молока, чтобы избежать проблем с лишним весом и сахарным диабетом.

Чай со сгущенкой — это приятный и полезный напиток, который дарит витамины, необходимые, например, при беременности. Но следите за своим самочувствием, ведь чай способен вызвать аллергию.

Исходя из вышесказанного, можно смело заявить, что подобный продукт при умеренном употреблении не несет никаких негативных последствий, а только помогает восстановить запас полезных веществ.

Как готовить чай со сгущенкой: Видео

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *