Сгущенное молоко при грудном вскармливании

Грудное вскармливаниеСладкий, приятный вкус сгущенного молока знаком нам всем с детства. Это лакомство притягивает как детей, так и взрослых. Ложка за ложкой — и банка опустошена. Женщины – те же самые дети, только большие, и также с радостью уплетают сгущенку. При появлении малыша в семье вкусы у молодой мамы могут изменяться. Многие матери еще больше увлекаются сладостями и уверены, что употребление сгущенки приводит к увеличению молока во время кормления грудью. Но так ли полезна сгущенка при грудном вскармливании? Давайте разберемся по порядку.

Что такое сгущенное молоко и его полезные свойства

Всем известное лакомство придумали более 200 лет назад в начале 19 века. Ничего сложного в его составе нет – производится путем сгущения концентрированного молока и добавлением большого количества сахара. Поскольку сгущенное молоко — это питание, предназначенное еще и для детей, согласно ГОСТу других добавок у него не должно быть. Настоящее сгущенное молоко обладает сливочным вкусом, однородное, густое, белого или кремового цвета.

Определенно, сгущенка полезна женщинам при грудном вскармливании. Почему?

Во-первых, около 35% доли молока составляет белок, который необходим для строительства мышечной массы. Соответственно, его наличие благотворно влияет на организм матери и развитие малыша.

Во-вторых, наличие таких витаминов как PP, E, A, D, С, H. Благодаря употреблению нормы этих витаминов развивается нервная система ребенка и правильно работает ЖКТ.

В-третьих, в состав молока входят полезные элементы. Калий и магний нужен для того, чтобы сердце работало бесперебойно. Фосфор, который также есть среди микроэлементов, благотворно влияет на работу мозга и кровообращения. За счет кальция зубы, кости, ногти становятся крепкими. Глюкоза в свою очередь улучшает эмоциональное состояние матери и восстанавливает потраченную энергию.Вред сгущенки

Читайте также  Сколько калорий в сгущенке

Почему сгущенка вредна при грудном вскармливании

Несмотря на всю пользу сгущенного молока, существует несколько причин, по которым врачи не рекомендуют употреблять сгущенку в пищу при кормлении новорожденного.

  • Чаще всего по своему составу сгущенка вредна. В наши магазины качественный продукт доставляют единицы производителей. В большинстве своем сгущенка, как и все консервы, не обходятся без добавления красителей и других химических элементов. От этого у новорожденного младенца может возникнуть аллергия.
  • Поскольку сгущенка состоит из цельного коровьего молока, то у малыша могут возникнуть нарушения в работе желудка. То есть организм ребенка не сможет усваивать лактозу, которая содержится в молоке. И как результат серьезные расстройства в кишечнике.
  • Излишнее количество сахара в сгущенке может нарушить обменные процессы в организме матери и его крохи. Процессы брожения в организме происходят как раз из-за того, что женщина слишком увлекается сладостями. Употребление сгущенки кормящей мамой может привести к тому, что у ребенка появятся колики. В этом случае даже малая доза может привести к тому, что в кишечнике ребенка скапливаются газы, у малыша болит животик. И как результат – не спит мама, не спит ребенок.
  • Сгущенное молоко, как и любой другой сахаросодержащий продукт, высококалориен. На 100 г приходится 320 калорий. Чрезмерное его употребление не лучшим образом сказывается на фигуре женщины, может привести к увеличению веса.

Все, что ест кормящая мать, попадает младенцу через грудное молоко. Сгущенка не исключение. Поэтому сладкое лакомство необходимо употреблять понемногу и контролировать состояние ребенка.

Как и когда вводить в рацион сгущенное молоко

Начинать матери есть сгущенное молоко, как говорят врачи, можно после того, как ребенок достигнет трех месяцев с момента рождения. Пробовать добавлять в свой рацион сгущенку, как и все новые продукты, лучше в утреннее время и в течение дня наблюдать, как ведет себя организм грудничка. Если у ребенка болит животик, изменился стул, то следует прекратить употреблять этот продукт. Повторно попробовать добавить сгущенку можно только через месяц.Сгущенное молоко

Читайте также  Какой срок годности сгущенки

Безвредное допустимое количество сгущенного молока для первоначального употребления не больше 2 столовых ложек в день (около 40 г). Это при условии, если организм малыша нормально на это реагирует. Увеличить количество лакомства можно в полугодовалом возрасте ребенка — до 70 г в день.

Немного про чай со сгущенкой

Лучше употреблять чай со сгущенкой, чем есть сладость в простом виде. Однако, как утверждают специалисты, на увеличение грудного молока это никак не повлияет. Если женщина часто кормит младенца грудью и пьет большое количество горячей жидкости, будь то компот или простая вода, то это может увеличить количество молока в период кормления грудью.

Вывод из всего вышесказанного. Организм каждой женщины индивидуален и может реагировать на сгущенное молоко по-разному, точно так же как и организм ее любимого чада. Однозначного ответа на вопрос, который волнует женщин, «можно ли сгущенку кормящей маме» нет. Но все перечисленные советы помогут сделать правильный выбор.

Диета при грудном вскармливании: Видео

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *